みなさん、こんにちは！
台風が近づいて来ていますが大丈夫でしょうか？


話は変わりますが、みなさんおうちでの歯磨きはどうされてますでしょうか？一生懸命なあまり、ゴシゴシと力を入れて磨いてませんか？

力を入れ過ぎる歯磨きを繰り返すと歯茎が傷つき下がってしまいます、、
歯茎が下がると歯の根っこが見えてきて、そこが虫歯になってしまいます。


正しい歯磨きの仕方は、歯ブラシはえんぴつを握るように持ち、汚れがついてるところに優しく当ててシャカシャカと動かします！

ゴシゴシ磨かなくても充分歯垢は取れるのでみなさん是非やってみてください！！

以上、歯科衛生士の上田でした！